Un eclipse solar es un fenómeno espectacular, pero mirar directamente al Sol sin la protección adecuada puede dañar la retina de forma permanente.

Y hay algo especialmente importante que muchas personas desconocen: el daño puede producirse sin dolor y sin que lo notes inmediatamente.

Por eso, si vas a observar un eclipse solar, la pregunta no es solo cómo verlo, sino cómo hacerlo de forma segura. En esta guía te explicamos qué gafas necesitas, qué significa la norma ISO 12312-2 y cómo utilizarlas correctamente.

¿Qué gafas necesito para ver un eclipse solar?

Para mirar directamente al Sol durante un eclipse necesitas gafas específicas para observación solar que cumplan los requisitos de la norma ISO 12312-2.

Las gafas de sol convencionales, aunque sean muy oscuras, no ofrecen la protección necesaria para observar directamente el Sol. Los filtros solares específicos están diseñados para reducir la radiación solar a niveles seguros para la observación directa.

Por eso, no debemos sustituir unas gafas para eclipse por unas gafas de sol normales.

¿Qué significa la norma ISO 12312-2?

La ISO 12312-2:2015 es la norma internacional aplicable a los filtros destinados a la observación directa del Sol. Establece requisitos relacionados con la transmisión de la radiación y las propiedades del filtro para proteger los ojos durante esta actividad.

Al elegir unas gafas para eclipse solar, comprueba que el producto y su etiquetado proporcionen la información correspondiente y que proceda de un fabricante o distribuidor fiable.

Un detalle importante: ISO no certifica directamente los productos. La conformidad se comprueba mediante ensayos realizados por laboratorios adecuados.

¿Qué pasa si miro un eclipse solar sin protección?

Mirar directamente al Sol puede provocar una lesión de la retina conocida como retinopatía solar.

La retina es la capa sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior del ojo y que permite captar las imágenes. La radiación solar intensa puede lesionar sus células.

Lo preocupante es que la lesión puede no doler. Una persona puede pensar que no ha pasado nada y notar posteriormente cambios en la visión.

Por eso, ante un eclipse solar, no debemos confiar en que nuestros ojos nos avisarán si la exposición es excesiva.

Cómo usar correctamente las gafas para eclipse

Utilizar unas gafas adecuadas es fundamental, pero también hay que colocarlas y utilizarlas correctamente.

1. Comprueba el filtro antes de usarlas

Revisa que la superficie filtrante esté en perfecto estado.

Si presenta arañazos, agujeros, roturas, pliegues o está separada de la montura, no debes utilizar las gafas. La propia norma contempla advertencias sobre el descarte de filtros dañados.

2. Ponte las gafas antes de mirar al Sol

La regla es sencilla:

Primero las gafas, después la mirada.

No mires hacia el Sol para colocarte después las gafas.

3. Aparta la mirada antes de quitártelas

Cuando termines de observar el eclipse, primero aparta la mirada del Sol y después retira las gafas.

4. No las utilices con prismáticos o telescopios

Las gafas de eclipse están diseñadas para la observación directa con los ojos.

No debes mirar al Sol a través de prismáticos, telescopios o cámaras utilizando únicamente unas gafas de eclipse. Estos instrumentos necesitan filtros solares específicos correctamente instalados.

5. Los niños siempre deben estar supervisados

Si los niños observan el eclipse, un adulto debe supervisar que utilizan correctamente la protección y que no se la quitan mientras miran al Sol.

¿Se pueden reutilizar las gafas de eclipse?

Sí, pueden reutilizarse, siempre que sean adecuadas para la observación solar, estén en buen estado y se respeten las indicaciones del fabricante.

Comprueba que:

• El filtro no tenga daños.
• Las gafas cumplan los requisitos correspondientes de la ISO 12312-2.
• No haya pasado el periodo de uso u obsolescencia indicado por el fabricante, si lo incluye.

La American Astronomical Society señala que los visores solares modernos pueden conservarse durante años si cumplen los requisitos y se almacenan correctamente.

Ante cualquier duda sobre unas gafas antiguas, consulta las instrucciones del fabricante antes de utilizarlas.

¿Puedo usar gafas de sol normales para ver un eclipse?

No.

Las gafas de sol convencionales no están diseñadas para observar directamente el Sol durante un eclipse, aunque sean muy oscuras.

Para esta finalidad necesitas un filtro solar específico que cumpla los requisitos correspondientes para la observación directa del Sol.

¿Cuándo puedo quitarme las gafas durante un eclipse?

Durante las fases parcial y anular, las gafas de protección deben utilizarse siempre que mires directamente al Sol.

En un eclipse solar total, existe una excepción: la breve fase de totalidad, cuando la Luna cubre completamente la cara brillante del Sol. Solo durante esa fase es seguro observar directamente el Sol sin el filtro. En cuanto vuelve a aparecer cualquier parte del disco solar, hay que volver a utilizar la protección.

¿Qué hago si noto cambios en mi visión después de un eclipse?

Si después de observar un eclipse notas visión borrosa, una mancha en el centro de la visión, cambios en los colores o cualquier otra alteración visual, consulta con un profesional de la salud visual.

La ausencia de dolor no significa necesariamente que no exista una lesión.

Preguntas frecuentes sobre las gafas para eclipse solar

¿Qué gafas son seguras para ver un eclipse?

Gafas o visores solares específicos para observación directa del Sol que cumplan los requisitos de la ISO 12312-2 y procedan de una fuente fiable.

¿Puedo mirar el eclipse solo unos segundos sin gafas?

No. Mirar directamente al Sol sin protección puede provocar daños en la retina, incluso cuando no existe dolor inmediato.

¿Puedo reutilizar mis gafas de un eclipse anterior?

Sí, siempre que sean adecuadas, estén en perfecto estado y se respeten las indicaciones del fabricante sobre su uso y conservación.

¿Las gafas de sol sirven para ver un eclipse?

No. Las gafas de sol convencionales no proporcionan la protección necesaria para mirar directamente al Sol.

¿Qué es la retinopatía solar?

Es una lesión de la retina causada por mirar directamente al Sol. Puede producir alteraciones visuales y, en algunos casos, daños permanentes.

Protege tus ojos durante el próximo eclipse

Disfrutar de un eclipse solar y cuidar tu salud visual son perfectamente compatibles. Solo necesitas utilizar una protección adecuada y seguir las recomendaciones de seguridad.

En Òptica Fàbregas, en Sant Andreu (Barcelona), podemos ayudarte a cuidar de tu salud visual y realizar una revisión de la vista.

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En primer lugar debemos tener en cuenta que los ojos no están vacíos, la cavidad interna del ojo esta rellena de un líquido viscoso llamado humor vítreo. Es como una gelatina transparente muy espesa que está unida a la retina por varios puntos. El lugar donde está alojada se llama cavidad vítrea, va desde el cristalino hasta la retina. Su función es clave durante el desarrollo del ojo en la etapa embrionaria, pero tras el nacimiento su única función es la de rellenar el ojo y tiene que permanecer transparente para dejar que la imagen pase a través suyo hasta la retina. Cualquier intervención de retina requiere previamente quitar el vítreo, tras la cirugía el ojo la rellena de suero, un filtrado de la sangre pero sin células y totalmente transparente.

Con los años el humor vítreo envejece como todo el cuerpo humano y tiende a deteriorarse y perder volumen debido a la pérdida de agua intrínseca al cuerpo humano en general. Al empequeñecerse tiende a tirar de la retina y en ocasiones se desprende de la parte posterior del ojo, a esto se le llama desprendimiento de vítreo posterior, no confundir con el desprendimiento de retina que si que es serio y reviste gravedad. El desprendimiento del vítreo por supuesto no es una enfermedad, no quita visión y es muy frecuente sobretodo en los miopes. La cavidad vacía se rellena del suero que nosotros mismos producimos.

El resultado del desprendimiento del vítreo es que al no tener nada que lo estire se reduce y sus proteínas, por la pérdida de agua, se condensan y pierden la transparencia, se forman entonces opacidades que cuando se ponen en medio de la visión producen el efecto de las moscas volantes o puntos negros que dependiendo de su forma pueden parecer un hilito, una telaraña, una sábana, etc. Cuando movemos la vista se mueven con ella y no hay manera de centrarlos, es debido a que están en un punto fijo, normalmente se ven más contrastados cuando tenemos un fondo homogéneo y claro. Con el tiempo los veremos con menos frecuencia y nos molestarán menos, aunque pueden persistir durante muchos años. Lo mejor es que nos acostumbremos a ellos y no les demos importancia, principalmente porque no requieren de un tratamiento especial.

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